“Ele estava triturado, não bombeado como Arnold”: Bruce Lee perdeu sua 'gordura de bebê' tão rapidamente para o corpo de mármore que todos pensavam que ele estava tomando esteróides como Arnold Schwarzenegger

Jul 04, 2023

por Ariane Cruz31 de agosto de 2023, 6h

Bruce Lee mudou o mundo dos filmes de ação de Hollywood com sua presença, poder e paixão pelas artes. Como aspirante a ator, ele sonhava em trabalhar em projetos internacionais que mostrassem a beleza e a graça das artes marciais chinesas. Apesar de seus esforços, havia uma coisa que dificultava seu progresso: seu pequeno físico.

Lee logo percebeu que precisava fazer sacrifícios e atingir uma estrutura corporal tão desfiada quanto a de Arnold Schwarzenegger, do Exterminador do Futuro, que também é conhecido como o ícone do fisiculturismo.

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O autor Mathew Polly discutiu a jornada de Bruce Lee para esculpir sua moldura e o processo rigoroso pelo qual o ator passou que o tornou comparável a Arnold Schwarzenegger. Na biografia Bruce Lee: A Life, Polly escreveu como o co-ator de Lee, Van Williams, o descreveu em The Green Hornet, de 1966:

“...um pouco rechonchudo e com um pouco de gordura de bebê quando o conheci.”

Lee trabalhou duro para conseguir um físico mais magro em The Green Hornet, que mais tarde valeu a pena depois de aparecer com um corpo que “parecia ter sido esculpido em mármore” no filme de 1972, Way of the Dragon.

A transformação extrema da figura do ator foi salpicada de especulações de que ele usou esteróides para acelerar o resultado, mas os planos de exercícios e dieta de Lee sempre foram conhecidos por sua família e amigos.

Costumava consumir shakes ricos em proteínas, água gelada, leite em pó, sorvete de chocolate, banana, óleo vegetal, farinha de amendoim, ovos e até cascas de ovos. Outras opções alimentares interessantes para Lee incluíam ginseng, mel de abelha rainha e hambúrguer cru combinado com smoothies. O ator até disse aos colegas que consumia sangue de vaca, mas nunca mencionou esteróides.

O fato surpreendente sobre essa controvérsia é que os esteróides anabolizantes fariam alguém ganhar peso, mas Lee nunca ultrapassou 145 libras. Polly comentou nesta biografia:

“Ele estava destruído, não animado como Arnold Schwarzenegger.”

Lee se concentrou em reduzir a gordura corporal subcutânea a quase zero por meio de exercícios físicos intensos, semelhantes à rotina de um fisiculturista.

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Arnold Schwarzenegger pode ser o rosto do fisiculturismo, mas a estrela do Commando admitiu ter usado esteróides durante seus primeiros anos, o que ele não recomenda a outros fisiculturistas. Em uma entrevista recente à Men's Health, ele revelou:

“Cem miligramas por semana e depois três Dianabol por dia, então foram 15 miligramas por dia.”

Schwarzenegger confessou que usou esteróides sob supervisão de um médico e que nunca abusou deles. Na época, era uma parte normal do esporte até ser considerado ilegal em 1990, de acordo com a Lei de Controle de Esteróides Anabólicos.

O ator destacou o quão diferente o esporte se tornou em relação aos seus dias de glória:

“A musculação sempre, sempre foi considerada um esporte seguro. Mas agora não é. Agora as pessoas estão morrendo – estão morrendo por causa de overdoses de drogas e não sabem o que diabos estão fazendo.”

Bruce Lee e Arnold Schwarzenegger tinham maneiras diferentes de alcançar o físico desejado de que precisavam para suas carreiras e, como tinham estruturas e tolerâncias diferentes, só trabalhavam com o que consideravam melhor para seus corpos.

Fontes: Bruce Lee: uma vida, saúde masculina

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Arnold Schwarzenegger Bruce Lee

Tenho escrito artigos de notícias para o FandomWire desde 2021, cobrindo principalmente histórias sobre Marvel, DC, Star Wars, Netflix, HBO e celebridades de Hollywood.